● 運動あそび教室

東本町校キンダーコース

対象：年中さん・年長さん
定員：1クラス10名

鬼ごっこを中心に、思いっきりカラダを動かして遊んでいます。思いっきり…すなわち、どれだけ「夢中」になれるか。幼少期のその経験が、人生を切り開いていく上で大きな影響を与えます。外遊びや運動遊びで、その可能性を広げていきたいと考えています。

東本町校ジュニアコース

対象：小学校1～3年生
定員：1クラス15名

どろけい、スポーツ鬼ごっこ、ドッジボールを中心に活動しています。技術的な指導はあえて極力いたしません。「夢中」になっていれば、子どもたちは自分で考え、全力を出します。本当にやりたいことを見つけるための心身を育てたいと考えています。

東本町校レベルアップコース

対象：小学校4～6年生
定員：1クラス15名

ひとりひとりが求めるもの、期待することを尊重しながら、鬼ごっこやドッジボールを中心に「どれだけ夢中になれるか」を目指します。多彩なプログラムにより、基本的な運動能力が広がり、スポーツレベルの向上にも繋がります。

中鯖石コミセン校

対象：小学校1～6年生
定員：15名程度

外遊びができる公園もありますし、雨天でも安心な体育館もあります。宿題タイムのあと、90分間に渡って元気に活動しています。鯖石小学校と高柳小学校のお子さまにご利用いただいておりますが、それ以外の方のご参加も可能ですので、ご興味がございましたらお気軽にお問い合わせください。

● 自然体験教室

自然体験チャレンジコース

対象：小学生・中学生

おもに柏崎の豊かな自然が舞台です。キャンプはもちろん、どろ遊び、海遊び、川遊び、沢登り、焚火、雪遊び、チャレンジハイクなど、大人も参加したいと思うようなプログラムが満載です。学校や家庭では行うことが難しい、困難なことへの挑戦や、神秘的なものとの出会いなどを通してお子さまを育みます。

● スポーツ教室

ジュニア・ランニングクラブ

対象：小学校1～6年生

「大会に出て自己ベストを更新する」その目標に向かって約半年間、週1回の全体練習を積み重ねていきます。
走力は問いません。「もっと速く走れるようになりたい」「マラソン大会の順位を上げたい」など、「走りたい」お子さまのためのクラブです。

● 出前教室

親子ふれあい運動
キズナビクス

対象：幼児～小学生の親子

学年行事などにおすすめです。当日の進行は全てお任せください。
学年に応じたプログラムで、お子さまに楽しんでいただけるのはもちろん、保護者の方からも無理なくご参加いただける内容です。

夢中になれる
運動あそび教室

対象：小学生

児童／学童クラブ、子ども会などの行事におすすめです。人数や学年に応じたプログラムをご提供させていただきます。

お達者出前教室

対象：高齢者

基本の流れは、前半に、筋肉をほぐして姿勢を整え、維持できるように鍛えるコンディショニングを行います。
後半は、笑顔が溢れる運動あそびで、心も体も温まります。

ご⼊会までの流れ

１．ご希望の曜日をお伝えください。

お電話（0257-32-2075）にてご予約ください。

ご希望のコースをお知らせください。
- 東本町校キンダーコース（年中さん、年長さん）火～土曜日
- 東本町校ジュニアコース（小１～３）火～土曜日
- 東本町校レベルアップコース（小４～６）火～土曜日
- 中鯖石コミセン校（小１～６）月曜日
ご希望の曜日をお知らせください。
お子さまの学年、お名前、お電話番号をお知らせください。

ご希望の曜日に空きがあるかをお調べします。
見学をご希望の方もご連絡ください。

２．ご希望の曜日の活動にご参加ください。

３．初回活動後、お子さま自身に「やってみたい！」という気持ちがあるかどうかをよくご確認ください。

ご入会を希望される場合は、入会申込書と口座振替申込書をご自宅でご記入、押印いただき、次回ご来店の際にご提出いただきます。
またその際、２ヶ月分の月会費、及び年度保険料1,000円をお支払いいただきます。

ご入会されない場合は、初回分の参加費はいただきません。

その他ご不明な点はお問い合わせください。

よくある質問

皆さまから寄せられる質問をいくつかご紹介いたします。

下記以外のご質問は、お電話（0257-32-2075）か、こちらのフォームからお問合せください。

各コースについて

Ｑ．月会費以外に料金は掛かりますか？: 入会金はございません。年度ごとの保険料（入会月で異なります。1,000円～200円。）を頂戴しております。
また、こちらから特別に購入をお願いするものはございません。
Ｑ．入会の際必要なものは？: 押印いただいたお申込書と、月会費をお持ちください。
詳しい入会方法はこちらをご覧ください。
Ｑ．持ち物は何が必要ですか？: 熱中症予防のため、毎回飲み物（水、お茶など）とタオルをご用意ください。
服装は運動に適したもの（ジーパンなどは動きを制限してしまうので適しません）でご参加ください。
汗をかきますので、必要に応じて着替えをご用意ください。
室内は裸足で行います。内履きは必要ありません。
公園などでの活動の際は必ず運動に適したシューズでご参加ください。
砂浜では裸足で行いますので、集合時はサンダルで結構です。
Ｑ．お休みするときはどうすればよいですか？: 前日までにお電話かメールにてご連絡いただいております。
体調不良などの場合は当日でも結構です。
お休みした分は、別の日に空きがある場合は、振り替えが可能です。

出前教室について

Ｑ．時間はどのくらいですか？: 30分から120分の間でご要望のお時間に合せてプログラムを提案させていただきます。
小学生もしくは親子活動の場合、45分から90分くらいのご要望が多いようです。
Ｑ．どのくらい動きますか？: 親子活動は大人の方もほどよく汗をかくくらいの運動量になります。
いろいろな動きを短時間でテンポよくどんどん行っていくので、楽しく夢中になってカラダを動かせます。
Ｑ．今までの出前講座の様子を知りたいのですが: こちらから活動実績や感想をご覧いただけます。（キズナビクス・お達者出前教室）

東本町校 キンダーコース

東本町校 ジュニアコース

東本町校 レベルアップコース