広い公園をとにかく鬼ごっこで走り回ります。起伏や階段などいろいろな地形を利用します。最も運動量があり、最も夢中になれる時間です。

土手をゴロゴロも外遊びの定番です。芝生の上を転がる感触がなんとも気持ちいいです。お友だちと手を繋いで転がると笑顔も倍増します。

いろいろな高さのかべ登りにチャレンジしています。機会が少ない“登る”“しがみつく”の経験を通して達成する楽しさとともに、背筋などの筋力を鍛えます。

少しくらいの雨でも元気いっぱい外で活動します。急な大ぶりの時は夕日のドームを利用します。でも、雨の方がはしゃぎだす子もいます。（笑）

砂浜でも鬼ごっこやかけっこ、リレーなどをたくさん行います。平地よりもかなり負荷がかかります。笑顔で走り回っています。

ボールを探し当てる宝探しが大人気です。
砂を掘るという動作はかなりの筋力を使います。
隠す時にはわざと山を作ったり工夫も見られます。

よく相撲もとります。本気でぶつかってきます。
けっこう激しく倒れたりもしますが、砂の上なら大丈夫。力の入れ方や受け身を体で覚えられます。

波打ち際も大好きです。毎回違う砂の感触、波の動き、風の向きや強さ。自然の変化をたくさん感じることで、感性が磨かれます。

少しクッション性のあるジョイントマットの上で裸足で活動します。冬でも汗びっしょり になりながら走り回っています。

ハイハイや動物歩きなど、手を地面に付けた状態 での動きをたくさん行います。いろいろな身体の使い方を運動遊びの中で身に付けていきます。

大人気の冒険シリーズ。橋や島を渡りながらゴールを目指します。海にはお腹を空かせたサメが…ドキ ドキ感を楽しみながらバランス感覚などを養います。

ボールを思いきり投げたり蹴ったりもします。 壁にぶつけて跳ね返ってきたボールをキャッチ！ 中当てドッジボールも楽しんでいます。